Nejsi přihlášen
...vo pívu :))
Pokud si každý den dáte dvě, získáte tyto stopové prvky, minerální látky a vitamíny.
Vápník
50 mg čili 7% denní potřeby. Důležitý pro tvorbu kostí a zubů, zlepšuje pohyb svalstva, napomáhá srážlivosti kve, vyživuje buňky a převádí nervové impulsy.
Fosfor
20 mg čili 2% denní potřeby. Taktéž podporuje tvorbu kostí, podílí se na tvorbě bílkovin.
Hořčík
105 mg čili 49% denní potřeby (takže se hezky vysereme na Magnesii 
). Mimo jiné podporuje nervovou a svalovou aktivitu, upravuje tělesnou teplotu a metabolismus tuků.
Draslík
300 mg čili 12% denní potřeby. Je významným regulátorem tělesných tekutin.
Chloridy
250 mg čili 22% denní potřeby. Mají podobnou funkci jako draslík. Navíc napomáhají vzniku kyseliny chlorovodíkové v žaludku, která je nezbytná pro dobré trávení.
Sodík
40 mg čili 5% denní potřeby. Mimo jiné napomáhá při regulaci rovnováhy vody v lidském organismu.
Vitamín B1
30 mg čili 3% denní potřeby. Pomáhá odbourávat sacharidy v tkáních. Má také vyznám pro růst, trávení a nervovou aktivitu.
Vitamín B2
330 mg čili 21%denní potřeby. Napomáhá uvolňovat energii ze sacharidů a tuků.
Vitamín B3
6600 mg čili 45% denní potřeby. Podílí se na výživě buněk.
Vitamín B6
400 mg čili 31% denní potřeby. Hraje důležitou roli při metabolismu. Napomáhá správné funkci centrálního nervového systému a červených krvinek.
Kyselina listová
110 mg čili 52ˇdenní potřeby. Jeden ze základních vitamínů, který napomáhá při tvorbě červených krvinek apod. Nedostatek kyseliny listové může vyvolat poruchy zažívacího úsrojí.
Po přečtení této statistiky mi vyšlo, že pokud chci získat denně 100 % všech těchto prvků pouze z piva, tak musím vypít:
Vápník: 2 půllitry = 7% tj. 28 půllitrů = 100% Ca
Fosfor: 2% tj. 100 piv = 100% P
Hořčík: 49% tj. 4 piva = 100% Mg
Draslík: 12% tj. 16 piv = 100% K
Chloridy: 22% tj. 9 piv = 100% chloridů
Sodík: 5% tj. 40 piv = 100% Na
B1: 3% tj. 66 piv = 100% B1
B2: 21% tj. 10 piv = 100% B2
B3: 45% tj. 4 piva = 100% B3
B6: 31% tj. 6 piv = 100% B6
Kyselina Listová: 52% tj. 4 piva = 100% K.L.
Pokud zprůměrujete počty piv u jednotlivých prvků, tak vychází:
28 + 100 + 4 + 16 + 9 + 40 + 66 + 10 + 4 + 6 + 4 = 287 piv / 11 = 26 piv denně
Závěrem: Pokud chcete žít harmonicky, zdravě a vyváženě, musíte chlastat jako svině.
... nedej nikdy ničemu mechanickýmu znát, že máš na spěch
Re: ...vo pívu :))
maňas psal:to osi: tu statistiku máš z vlastní zkušenosti,nebo kde si to vyhrabal
...woe 
...ve volnejch chvílích se zabejvám makromolekulárni fyzikou, třeba šťepení atomu, to mně baví (ve svjeráku) a dyš uš mně bolej vjetve, tag se vrtnu na něco duchovního no
... nedej nikdy ničemu mechanickýmu znát, že máš na spěch
|
ladis surge (Nový člen) 17.01.2007 17:45:12 Offline |
Re: ...vo pívu :))
No Osi teda to koukam, ty mas informace, jenom skoda, ze nemam ten bohuliby mok tady, hnedle bych doplnoval. Na zacatku unora muzeme doplnit u Zemana 
Re: ...vo pívu :))
ladis surge psal:No Osi teda to koukam, ty mas informace, jenom skoda, ze nemam ten bohuliby mok tady, hnedle bych doplnoval. Na zacatku unora muzeme doplnit u Zemana
...ladis, snad uz to konecne dopadne kurnajs (napis mi prosim mejlem kdy vysusenej dosednes na ranvej) 
ps: monicek je po srazu na horach jeste porad marod, chudinka (druhy antibiotika)
bobule psal:no tolik piv asi nedám ale skusim to dorazit vínkem tam jsou nějaký vitamínky určitě taky
...no japabyne, chces to taky spocitat?
... nedej nikdy ničemu mechanickýmu znát, že máš na spěch
Re: ...vo pívu :))
ladis surge psal:No Osi teda to koukam, ty mas informace, jenom skoda, ze nemam ten bohuliby mok tady, hnedle bych doplnoval. Na zacatku unora muzeme doplnit u Zemana
Ty tu zase budeš? Tak se ozvi. Vezmu si doprovod, abych se choval slušně a neprováděl hlouposti
Vše staré opěvuji a nic nového mi nevoní.
Re: ...vo pívu :))
maňas psal:To Ondráš: myslíš,že ti doprovod pomůže ke slušnýmu chování
Posledně, když jsem sebou měl doprovod a pil jsem, tak mi ve správný okamžik začala brát pivo. Tak jsem šel radši spát... Ona ví líp kdy mám dost než já
Vše staré opěvuji a nic nového mi nevoní.
Re: ...vo pívu :))
Ondráš psal:maňas psal:To Ondráš: myslíš,že ti doprovod pomůže ke slušnýmu chování
Posledně, když jsem sebou měl doprovod a pil jsem, tak mi ve správný okamžik začala brát pivo. Tak jsem šel radši spát... Ona ví líp kdy mám dost než já
teď záleží jestli si pod pojmemem "správný okamžik" nepředstavuje třetí pívo
to jebu
Stránky: 1
Powered by PunBB
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson
design & modifications of punBB: Syky
testing: Inkvizitorr